今回は、「乳児期の悩み20選と解決法｜保護者が直面する問題と対処法を徹底解説」についてご紹介します。
私は、東京都江戸川区の葛西エリアで20年以上、中葛西幼保園を運営しています。
中葛西幼保園では、「子育て悩み相談室」を開設しております。
中葛西幼保園 子育て悩み相談室
沢山のお問い合わせの内容をまとめ、子育て中の皆様のお役に立てられればと思い今回の記事を作らせていただきました。
乳児期（0〜1歳）は、赤ちゃんの成長と共に保護者の生活も大きく変わる時期です。
夜泣き、授乳、離乳食、育児不安など、多くの悩みが押し寄せてきます。
この記事では、乳児を育てる保護者の皆様がよく直面する20の悩みと、具体的な解決法を分かりやすくお伝えします。
夜泣きが止まらない
母乳が出ない／足りない
■悩み：母乳育児がうまくいかない、赤ちゃんが満足しない。
■解決法：母乳の分泌はストレスで左右されることがあります。こまめな授乳、マッサージ、水分補給を心がけましょう。また、助産師や母乳外来に相談するのも有効です。
ミルクを嫌がる
■悩み：哺乳瓶や粉ミルクを嫌がって飲まない。
■解決法：乳首の形状を変えたり、温度を調整することで受け入れやすくなる場合があります。ミルクの種類を変えるのもひとつの方法です。
授乳間隔がバラバラ
■悩み：授乳の時間が定まらず、生活リズムが崩れる。
■解決法：最初の数ヶ月は赤ちゃんに合わせた授乳で問題ありません。月齢が上がるにつれ、徐々に間隔が整ってきます。焦らず対応を。
赤ちゃんが寝てくれない
■悩み：昼も夜も寝つきが悪い、すぐ起きてしまう。
■解決法：寝る前のルーティン（絵本・お風呂・授乳）を決めることで安心感が得られます。生活リズムを安定させるのも大切です。
オムツかぶれがひどい
■悩み：お尻が赤くなり、痛そうにしている。
■解決法：オムツ替えの頻度を増やし、こまめに清潔に保ちます。刺激の少ないオムツやおしりふきを選び、ひどい場合は皮膚科へ相談を。
便秘や下痢が続く
■悩み：数日間便が出ない、下痢が止まらない。
■解決法：母乳やミルクの量、種類、離乳食の内容を見直します。マッサージや白湯の摂取も効果があります。症状が続く場合は小児科へ。
体重が増えない
■悩み：周囲の赤ちゃんより小さい、発育が心配。
■解決法：成長曲線を確認し、医師と相談の上で判断しましょう。母乳・ミルクの摂取量を見直すのも重要です。
離乳食を食べない
■悩み：食べる量が少なく、好き嫌いが多い。
■解決法：無理強いは逆効果。見た目や食感に変化をつけ、家族と一緒に食事を楽しむ環境を作りましょう。
アレルギーが心配
■悩み：特定の食材で湿疹や下痢が出る。
■解決法：アレルゲンの可能性がある食材は少量から始め、1種類ずつ試します。異常があれば医師へ。
頭の形がいびつ
■悩み：寝ぐせや向き癖で頭の形が変形。
■解決法：タオルやクッションで寝る向きを調整。日中のうつぶせ遊びを取り入れることで改善が期待できます。
首すわりが遅い
■悩み：他の赤ちゃんよりも首がすわるのが遅い。
■解決法：月齢ごとの成長には個人差があります。うつ伏せで遊ばせたり、適切な刺激を与えると良いでしょう。
ハイハイをしない
■悩み：ずりばいはするが、ハイハイをしない。
■解決法：床の環境を整えて自由に動ける空間を作ります。焦らず見守る姿勢が大切です。
人見知りが激しい
■悩み：親以外に抱かれると泣いてしまう。
■解決法：安心できる環境で少しずつ他人との接触機会を増やします。成長と共に緩和する場合が多いです。
指しゃぶりがやめられない
■悩み：常に指しゃぶりをしている。
■解決法：自己安心行動としての役割もあるため、無理に止める必要はありません。1歳半以降に様子を見て対応を。
予防接種のスケジュール管理が大変
■悩み：予防接種が多く、管理が難しい。
■解決法：母子手帳のスケジュール欄や、育児アプリを活用すると便利です。自治体からの通知もチェック。
育児と家事の両立が難しい
■悩み：育児だけで手一杯、家事が回らない。
■解決法：完璧を目指さず、家事は優先順位をつけて行いましょう。便利家電や宅配サービスも活用して負担軽減を。
保育園に入れない／待機児童
■悩み：仕事復帰を考えているが保育園に入れない。
■解決法：認可・認可外問わず複数施設を見学し、情報を収集。地域の支援制度も積極的に活用を。
パートナーとの育児の温度差
■悩み：育児に対する考え方の違いでストレスに。
■解決法：具体的なタスクや要望を言葉にし、話し合いの時間を作ります。お互いの立場を尊重する姿勢が大切です。
自分の時間が全くない
■悩み：自分の趣味や休息の時間が取れない。
■解決法：短時間でも一人の時間を確保する工夫を。周囲の協力や一時保育を利用してリフレッシュを。
まとめ
中葛西幼保園の楽しい園生活⑤
皆様の育児が少しでもさらに充実していけるよう、今後も役立つ情報をお届けしていきます。