今回は、「お外遊びで丈夫な体作り|体育・知育・徳育の重要性とは?」についてお伝えします。
中葛西幼保園は、東京都江戸川区の葛西エリアで20年以上の歴史があります。
お外遊びで「丈夫な体作り」|基礎体力の土台を付けよう!
中葛西幼保園では、天候や体調に合わせて毎日お外遊びを取り入れております。
サンサンと輝く太陽の下で、活発に過ごす時間は、子どもたちにとってとても重要です。
クタクタになるまで体を動かして「基礎体力」の向上を図っています。
この「基礎体力」の土台を積み重ねていくことで色々なメリットが生まれます。
- 病気になりにくい体を作れる。
- 質の高い睡眠がとれるようになる。
- 身体が自然と「食事」を求める。
- 運動神経の向上が図れる。
- 代謝が良くなり、自律神経の乱れを防ぎやすくなる。
等々、様々なメリットがあります。
身体を動かす時間やリズムが出来ると、その他の活動にも集中しやすくなります。
子どもたちは、お外で遊ぶことも非常に楽しいようです。
子ども社会にとっても非常に重要です。
お外遊びで「丈夫な体作り」|体育・知育・徳育の成長幅を広げる要素とは?

「足決めじゃんけん」で何の遊びか決める
お外遊びをしていくことで、体育・知育・徳育等の成長幅を広げることが出来ます。
もちろんバランスよく組み込むことが非常に重要ではありますが、今まで子どもたちの様子から実際の効果をいくつかご紹介していきます。
体育について
体を動かすことは、緊張をほぐし、全体的にやわらかな動きが出来るようになっていきます。
- 鉄棒や縄跳びが出来るようになった。
- かけっこのことが分かり、より早く走ることが出来るようになった。
- 少々の転倒なども、すぐに起き上がりまた輪の中に入っていけるようになった。
- 中距離から長距離もしっかりと自分のペース配分を考えて走れるようになった。
- ドッチボールやサッカーへの興味が強くなり自分から輪を作るようになった。
等です。
しっかりと体を動かしていくことで、色々な面の成長幅を広げていくことが出来るようになります。
知育について
お外遊び中でも、考えながら「ルール」を学び、人に伝えていくことで更なる「輪」を作っていけるようになります。
このように、体と頭も並行して成長幅を広げていくことが出来るメリットがあります。
徳育について
徳育とは「心」の教育を指します。
中葛西幼保園では、お外遊び中にも相手のこともしっかり考え、予測し、物事の善悪をしっかりと判断できるようになっていけるようしっかり見守っております。
これにより自己表現や思いやりの重要性をしっかり理解し「優しい子」になっていきます。

どんな時もしっかりと相手に分かるように表現でき、相手のことを思いやり、そして優しく包んであげられるようになっていけるよう、様々な角度から子どもたちに伝えております。
集中力や協調性、競争心の重要性を考える

お外遊びからも徳育は学べる
お外遊びで楽しく活発に遊んでいる間も、子どもたちは常に集中力や協調性、競争心をしっかりもっています。
例えば、散策中、アリの巣を発見!
数人の子どもたちが輪を作り出し、ジーっっと集中して見ています。
そのうち、木の棒でツンツンとアリの巣の中に入れようとした時に、「何してんの?だめでしょ!」と声をかけ、その周りにいるお友だちも「だめだよ!かわいそうでしょ!」と協調性が生まれます。
この場合は、善悪の善が勝っているパターンです。
逆に「木の棒でぐちゃぐちゃにしてもいいんだ!」という意見が多いグループだった時に、流されずに「絶対ダメでしょ!自分のお家がぐちゃぐちゃになっちゃったらいやでしょ!」としっかり自分自身の考えを周りに伝えられれば良いですよね。
何ごとも積み重ねですが、良いことを積み重ねていこうと子どもたちに伝えております。
まとめ
今回は、「お外遊びで丈夫な体作り|体育・知育・徳育の重要性とは?」についてお伝えしました。
お外遊びから学べることも、沢山あります。
これからの未来を支えていく子どもたちの土台作っていくことはいくことはとても重要です。
今後もしっかり見守っていきたいと思います。
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